Alexandra Sousa é praticante de Yoga desde 2002, ingressou como aluna na Associação Lusa de Yoga onde frequentou e concluiu o "Curso Superior de Yoga" em 21 de Julho de 2006.

Desde então tem aprofundado os seus conhecimentos nesta área com diversas formações e lecionando Yoga em vários espaços, nomeadamente:

- Centro de YOGA de Oeiras (em 2006 e 2007)

- Casa Indigo em Paço de Arcos (em 2007) - Yoga para crianças

- Associação Recreativa de Alverca (em 2007)

- Associação de Budo do Marco (de 2007 a 2009)

- Casa do Povo da Livração em Marco de Canaveses (de 2007 a 2009)

- Espaço de Yoga do Marco de Canaveses (desde 2009)